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Fitivity

Nougat

A fitividade deixa você melhor. Parece que 
você
 está aqui para ter mais flexibilidade. 

Este aplicativo inclui exercícios curtos de alongamento para fazer pela manhã e à noite. 

A vantagem de fazer treinamentos leves de flexibilidade e estabilidade à noite é ajudá-lo a meditar e adormecer. A vantagem deste tipo de treino matinal é que permite que você se concentre – ajudando você a acordar e a se preparar para um dia produtivo. 

Utilize este programa para chegar a esse estado de espírito focado no início e no final de cada dia. Utilize ioga, pilates, estabilidade e exercícios e metodologias para ter um treino eficaz que resulte em efeitos colaterais positivos. 

Além dos treinos semanais, experimente o Fitivity BEATS!  Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina mixagens de DJs e treinadores super motivadores para impulsionar você durante os treinos.

• Orientação em áudio do seu personal trainer digital
• Exercícios personalizados projetados para você a cada semana.
• Para cada treino você recebe vídeos instrutivos em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.
• Transmita treinos online ou faça treinos offline.

Política de Privacidade e Termos de Uso: https://www.loyal.app/privacy-policy

A flexibilidade programa projetado para ajudá-lo a se concentrar e meditar durante o alongamento.

Stretch Morning Night Exercise

Última versão de Stretch Morning Night Exercise

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